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変わる!あなたの◯◯

ブログ訪問ありがとうございます.
作業療法と方眼ノートであなたの生活を元気にする
菊地信貴です.

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2017年を劇的に変えるであろう,未来を手に入れる手帳!!
結果にフォーカスを当てる手帳
【「超」結果手帳スタートアップ講座】2月7日(火)開催!!
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今日は花屋さんでちょっと気付いたコトです.

あなたは,1月31日が何の日か知っていますか?
正直私は知りません.
でも,その日は愛妻家の日だそうです.
愛妻家協会が制定して1月の1をI(アルファベットのアイ)に見立て,「あい(I)さい(31)」の語呂合わせだそうです.
あい(I)はアルファベットの読みでさい(31)は日本語の”さん”と”いち”で”さい”ですって.

そんなことよりも,愛妻家ってなんでしょうか?
どうですかねぇ,世の中の旦那さんは愛妻家のでしょうか?

仕事が忙しいから・・・
家は妻がみてるから・・・
男は家から出たら,家のことは知らないよ・・・

とかとか

実はこれ,昔の私もそうでした.
朝,眠い目をこすりながら,行ってきますと家を出て
なんとなく終わらない(終わりにしない)仕事をして
22時以降に遅く帰って,ご飯と晩酌をして
バタンキュー

休みの日は,疲れたと言ってお昼近くまで寝ていて
なんとなく起きてきて,なんとなく家のコトをやって
休みの日は終わっていました.

ちょと前にはストレスと過労からの不整脈を2度も起こして,血圧も160台という恐ろしい数値を叩き出していました.


仕事柄色々な疾患の方を見ています.若い人から高齢者まで・・・
40代の方を担当する時は「明日は我が身」と思いながらも「大丈夫でしょう」と楽観視していました.



それが,今では・・・

仕事帰りにノートと手帳をまとめて,
帰っても19時前後には家に居る生活になりました.

仕事場が変わって,仕事のやり方も変わったのですが,作業手順等は空・雨・傘でまとめているので1〜2回は確認しますが適応は早い印象があります.


そして,早く帰ってくるということは,身体を休める時間も確保出来ています.
血圧も120〜130台で安定しているのです.
20170124225421431.jpg



手帳とノートで変わるあなたの人生
Redesignしてみませんか?

今日はここまで
また,お会いしましょう.


最後まで読んで頂きありがとうございます
ひと言で良いので,感想を頂けると
励みになりますのでよろしくお願い致します.

「超」結果手帳スタートアップ講座2017年

2017年2月7日(火)18:30〜21:00 
定員4名
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そうそう,

空,雨,傘をもう少し詳しく解説できたらいいなと思いメルマガを配信しています.

ブログではあまり詳しく言えないことなども,少しずつ解説していきますので(^^)

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