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勉強会やセミナーに参加しても直ぐに忘れてしまう人にちょっとアドバイス

ブログ訪問ありがとうございます.

作業療法と方眼ノートであなたの人生を再構築する

菊地信貴です.



あなたは,勉強会やセミナーなどに参加することはありますか?
その時にどの様にノートを書いていますか?

私の場合,以前はひたすら講師が言っているコトや
ホワイトボードやパワーポイントで書いたコトを
書き留めていいました.

一生懸命書きますが,その後見直すことは
ほとんどありませんでした.

なので,折角知識を頭に植え付けようとしても
記憶が残っている期間=ほぼ当日はやる気があり,
勉強会やセミナーに参加して良かったと思えるのですが,
それが1日,2日と日が経つとあっという間に記憶から
消えて行くのです.あっという間に・・・


2016年からノートの取り方を変えました.
そもそも,ノートの取り方って教わったことありましたか?
正直言うと,このノートの取り方を小学生の時に
知っていればもっと違った人生だったのかもと
思ってしまう程のインパクトでした.


現在は方眼ノートを横向きにして,3分割したものを
更に左側だけ8分割にしています.
詳しくは【↓↓↓秘密はこれ↓↓↓】を参照して下さい.

その8分割にポストイットとかパワーポイントの
画面の様に「ピン!」ときた内容を書き込み,
その隣のスペースにそこから気付いたこと,
分かったこと,分からなかったことを書き込みます.
更にそこから「要するに」とまとめを書いて,
全体の3ポイントと1メッセージを書いて1ページが終わります.


ノートの取り方もそうですが,ノートの活用方法や
ノートの能力も教わっていないので,
たかがノートと思っていました.

ノートの活用方法としては,書くことよりも見返すこと.
ただ書くのではなく「要は何か?」「ようするに?」を
意識して書くことで,一度脳の中で咀嚼され,ノートの中に置かれて,
更に読み返すことで記憶の想起が起きて,
定着していくという,記憶の流れになります.

そうすると,無理に暗記しようとすることはなく,
自然と反復して記銘→想起を繰り返して行くことで
記憶の強化に繋がるようです.

更に,思考の過程が見えることで見返した時に
自分が以前どのように考えていたのかも記録として
見れることが利点です.何を基にどのように
考えていたのかを理解するコトが学習から行動への
変換には必要なのではないでしょうか.

今日はここまで
また,お会いしましょう.


最後まで読んで頂きありがとうございます
ひと言で良いので,感想を頂けると
励みになりますのでよろしくお願い致します.

【秘密はこれ↓↓↓】

※4月以降は受講料が変わりますのでご注意下さい.

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 《1日コース》 

  3月11日(土)9:30〜16:30@札幌(次回未定)

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  3月25日(土)9:30〜16:30@平塚   

→早割は2月25日まで!!締切りは3月10日まで
https://55auto.biz/the_orange_tree/touroku/1day.htm


 《2日コース3時間を2日間
  ①3月21日(火)18:00〜21:00@平塚
  ②3月28日(火)18:00〜21:00@平塚

 →早割は2月21日まで!!締切りは3月6日まで


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そうそう,

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