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「頭の中がグルグルしてます~」が「すっきりになる」か?

ブログ訪問ありがとうございます.
作業療法と方眼ノートであなたの人生を再構築する
菊地信貴です.


【頭の中がグルグルしてます~】

ある日,後輩のOTさんが
つぶやきながら治療台に転がりながら
のたうち回っていた.


私には後輩のOTさんの頭の中は
見えません.

見えないので,どのくらい苦しんでいるのか
わかってあげることはできません.

でも,ひとつお手伝いできるとしたら
頭の中のグルグルを頭の外に取り出して
みませんか?って

取り出してくれれば
一緒に悩んだり
考えたり
アドバイスしたり

見えれば可能になります


あなたも誰かに助けを求めるなら
可能な限り頭の中から取り出して
見てください.

じゃ,どうすれば良いのか?

ある決まった形で紙に書きだすだけで
良いのです.

具体的には,同じ方眼ノートトレーナーの
青木さんのブログがおすすめ!!

わかりやすく書かれているので
参考にしてみてください.

私が開催する講座の中でも紹介してます.

ちなみに私は毎日の業務を
見える化するために,紙に一日の
業務を時系列で書き出していますよ.

今日はここまで


また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂きありがとうございます
ひと言で良いので,感想を頂けると
励みになりますのでよろしくお願い致します.



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